Un nouvel épisode de canicule touche notre région jusqu’à vendredi.
Face à ces chaleurs extrêmes, les personnes âgées mais aussi les plus jeunes sont fragiles.
Voici les gestes de prévention élémentaires qui s’imposent pour éviter déshydratation et coups de chaud :
– boire régulièrement de l’eau
– mouiller son corps et se ventiler
– donner et prendre des nouvelles de ses proches
– ne pas boire d’alcool
– maintenir sa maison au frais : fermer les volets le jour
– manger en quantité suffisante
– éviter les efforts physiques
Prenez soin des personnes sensibles dans votre entourage.
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.
N’hésitez pas à nous signaler toute personne vulnérable qui vous semblerait en danger (bébé, enfant, personne âgée ou travailleur extérieur).
Pour plus d’informations : Canicule info service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)
A savoir
Les signaux d’alerte du coup de chaleur ou de la déshydratation sont : crampes, fatigue inhabituelle, fièvre au delà de 38°C, maux de têtes vertiges, nausées, propos incohérents.
